Keila Seeriajooks
Maastikujooksude sari Keila Terviseradadel. Igal aastal neli etappi kevadel ja neli sügisel.
Spordisemu on spordiklubi, mis tegeleb rahvaspordiürituste korraldamisega ja seiklusspordivõistlustel/matkadel osalemisega. Spordisemu on olnud Keila Seeriajooksude korraldajana üle 10 aasta kohaliku kogukonna edendaja ning jõudnud Keila Terviseradadele loodud Takistuskrossi treeningalalt saadud treeningtulemusega maailma tippu. Liitu kaasahaarava spordikogukonnaga juba täna!
Korraldame Keila Seeriajooksu alates 2015. aastast ja Keila OCR Challenge'i ning arendame Keila Terviseradadele takistuskrossi treeningala. Oleme Eesti Takistuskrossi Liidu asutajaliige.
Maastikujooksude sari Keila Terviseradadel. Igal aastal neli etappi kevadel ja neli sügisel.
Kolmepäevane takistuskrossi sündmus 28.–30. mail 2027: standardrada, võistkonnad, 400 m sprint, laste võistlus ja Open rada.
Ühistreeningud kolm korda nädalas ja takistuskrossi treeningala Keila Terviseradadel koos rajakaardi ja õppevideotega.
Vaata treeninguidMaastikujooksust takistusrajani. Mõlemad sobivad nii esmakordsele proovijale kui ka võistlejale.
Kehalises arengus on oluline mitmekülgsus: joosta, ronida, matkata ning nautida vee- ja talisporti. Iga ala kannab oma värvi.
Maastikujooksude sari Keila Terviseradadel alates 2015. aastast. Igal aastal neli etappi kevadel ja neli sügisel. Sobib kõigile, esmakordsest jooksjast tippvõistlejani.
Etapid toimuvad teisipäeviti ja neljapäeviti õhtuti Keila Terviseradadel. Neljanda ja kaheksanda etapi järel toimub autasustamine.
Seeriajooks on maastikujooksude sari kogu perele. Igal etapil on erinevad distantsid ja vanuseklassid, elektrooniline ajavõtt ning hooaja punktiarvestus.
Igal etapil on erinev rada. Õhtu jooksul on kaks starti: esimeses ühe ringi jooksjad, teises kahe ringi jooksjad. Ringi pikkus on 1 kuni 2 km.
Sarja rajad Keila Terviseradadel. Iga etapp läbitakse kas ühe või kahe ringiga.
Igal rajal on eraldi rekord ühe ja kahe ringi arvestuses. Vanim kehtiv rekord on püsinud 2018. aastast, värskeim tuli 2026. aasta kevadel.
Vaata rekordeidVanuseklass määrab, kas jooksed ühe või kaks ringi. Hooaja arvestuses lähevad kokku kõik etapid, kus oled osalenud.
| Vanuseklass | Distants | |
|---|---|---|
| kuni 6 a. | T ja P | 1 ring |
| 7–10 a. | T ja P | 1 ring |
| 11–13 a. | T ja P | 1 ring |
| 14–16 a. | T 1 ring | P 2 ringi |
| 17–34 a. | Naised | 1 ring |
| 17–39 a. | Mehed | 2 ringi |
| 35+ | Naised | 1 ring |
| 40+ | Mehed | 2 ringi |
| Koht etapil | Punktid |
|---|---|
| 1. koht | 50 punkti |
| 2. koht | 40 punkti |
| 3. koht | 35 punkti |
| 4. koht | 32 punkti |
| 5. koht | 30 punkti |
| 6. koht | 29 punkti |
| 7. koht | 28 punkti |
| 8. kohast alates | iga järgnev koht ühe punkti võrra vähem, kuni 34. koht saab 1 punkti |
Võistlejanumber ja elektrooniline ajamõõtmisvahend tuleb pärast iga etappi korrektselt selleks ettenähtud kohta tagastada. Kaotatud eseme eest tuleb tasuda hüvitist 10 eurot.
Peakohtunik võib lubada joosta ka ametlikust stardist väljas. Sel juhul lisatakse jooksja ajale 15 sekundit ja sama võimalus kehtib samadel tingimustel kõigile teistele.
Osavõtutasu käib ühe etapi kohta. Terve sarja eest korraga tasudes tuleb see soodsam.
| Kes | Üks etapp | Neli etappi |
|---|---|---|
| Alla 7-aastased | tasuta | |
| Õpilased | 2 € | kogu sari 5 € |
| Täiskasvanud | 5 € | kogu sari 15 € |
Sarja neli rada läbitakse kas ühe või kahe ringiga. Ühe ringi arvestuses jooksevad lapsed ja naised, kahe ringi arvestuses mehed, seega on igal rajal kaks eraldi rekordit.
| Rada | Üks ring · lapsed ja naised | Kaks ringi · mehed |
|---|---|---|
| Tuubimäe 1,1 km · varem Hüppemäe | Romet Ridalaan 3:54,2 2021 sügis | Kevin Väljaots 7:15,1 2026 kevad |
| Tankimäe standard 1,2 km | Romet Ridalaan 4:10,2 2021 sügis | Kevin Väljaots 7:51,1 2026 kevad |
| Singel 1,4 km | Oliver Grauen 5:26,7 2018 sügis | Oliver Grauen 10:41,8 2022 sügis |
| Tankimäe pikk 2,0 km | Romet Ridalaan 7:02,5 2021 sügis | Kevin Väljaots 12:52,3 2026 kevad |
Keila Seeriajooksu tulemused alates 2015. aastast ehk sarja esimesest hooajast.
Takistuskrossi sündmus Keila Terviseradadel 28.–30. mail 2027. Kolm võistluspäeva, kolmed Eesti meistrivõistlused ja Open rada kõigile soovijatele. Spordisemu on Eesti Takistuskrossi Liidu asutajaliige.
28.–30. mai 2027, Keila Terviserajad. Eesti meistrid selgitatakse standardrajal, võistkonnavõistluses ja 400 meetri sprindis. Standardrada kuulub ühtlasi Balti Liiga arvestusse.
Laupäeval, 29. mail. Individuaalne Eesti meistrivõistlus pikal rajal, mis kuulub ka Balti Liiga arvestusse.
Laupäeval, 29. mail. Kolmeliikmelised võistkonnad klassides mehed, naised ja sega.
Pühapäeval, 30. mail. Lühike kiire rada 10 kuni 12 takistusega kolmel kõrvuti rajal: kvalifikatsioon, veerandfinaalid, poolfinaalid ja finaal.
400 meetri rada on 2027. aasta Euroopa meistrivõistluste testrada ja sellel kasutatakse samu takistusi, mis tulevad EM-ile. Euroopa meistrivõistlused toimuvad 29. juunist 4. juulini 2027 Tartus.
Eesti meistrivõistluste arvestust peetakse eraldi ja sinna kuuluvad Eesti sportlased, kes on tasunud litsentsitasu. Samal rajal, samal ajal ja sama protokolli alusel võistlevad ka kõik teised. Välisriikide osalejad on oodatud.
Reedel jõustruktuuride päev, laupäeval neli võistlust koos kahe Eesti meistrivõistlusega ja pühapäeval 400 meetri sprindi Eesti meistrivõistlus.
Allolev ajakava on esialgse juhendi järgi ja täpsustub enne võistlust. Reede, 28. mai jõustruktuuride päeva ajakava lisandub hiljem.
Takistuskross ehk OCR ühendab jooksu ja takistused. Rada paneb proovile tasakaalu, jõu ja osavuse. Võistlus toimub käepaelasüsteemis.
Individuaalvõistlusel on meestel 3 ja naistel 4 käepaela. Võistkonnavõistluses on igal liikmel 3 ja naiskonna liikmel 4 käepaela.
Keila OCR Challenge'il kehtivad samad vanuseklassid mis Eesti meistrivõistluste arvestuses ja võistlused viiakse läbi EMV reeglitele vastavalt. Igas vanusegrupis on meeste ja naiste arvestus eraldi ning vanuseklass määratakse sünniaasta järgi.
400 meetri sprint toimub kolmel kõrvuti rajal ja erineb ülejäänud võistlustest. Igat takistust tuleb proovida, vahele jätta ei tohi.
Medalitega autasustatakse Eesti meistrit, juunioride, noorte ja seenioride meistrit ning vastavate vanuseklasside teise ja kolmanda koha omanikke.
Rada koosneb neljast erineva pikkuse ja erinevate takistustega ringist. Standardrajal on ringid pikemad, võistkonnavõistlus ja Open rada läbivad lühema versiooni. Võistluskeskuse takistuste kompleksi läbitakse neli korda.
Individuaalne Eesti meistrivõistlus ja Balti Liiga arvestus. Rajal on 35 kuni 40 takistust, mis proovivad tasakaalu, jõudu ja osavust.
Võistkonnavõistlus ja Open rada. Võistkonnavõistluse viimasel ringil on võistkondlikud takistused. Lastejooks on ligikaudu 1,5 km lihtsustatud takistustega.
Võistluskeskus asub Keila Terviseradade takistuskrossi alal. Parkimiseks on keskuse läheduses piisavalt ruumi ja parkimisala on rajakaardil tähistatud.
Keila Terviseradadel on Spordisemu rajatud takistuskrossi treeningala, kus on üle 40 takistuse ja iga takistuse kohta õppevideo. Ühistreeningud toimuvad kolm korda nädalas.
Vaata treeninguidMida varem registreerud, seda soodsam. Hinnad kehtivad registreerimise kuupäeva järgi.
| Võistlus | Kuni 31. märts | 1. aprill – 10. mai | 11.–28. mai |
|---|---|---|---|
| Standardrada osaleja kohta, lisandub EMV litsents | 35 € | 40 € | 45 € |
| Võistkondlik võistkonna kohta | 60 € | 70 € | 80 € |
| 400 m sprint osaleja kohta | 30 € | 35 € | 40 € |
| OCR Open osaleja kohta | 15 € | 20 € | 25 € |
| Lastejooks osaleja kohta | 5 € | 5 € | 5 € |
16. mai 2026 pildid kolmelt fotograafilt, kokku üle kuuesaja foto.
16. mail 2026 selgitati Keilas välja takistuskrossi Eesti meistrid lühirajal ja võistkonnavõistluses. Esimene kord andis kohe tugeva pildi sellest, mis Keilas võimalik on.
Rada oli vahelduslik ja takistused mitmekülgsed: kaelkooguga raskuste tassimisest ja Valhallast kuni tasakaalurullidel kõndimiseni. Kõik takistused suutis määrustepäraselt ületada 29% osalejatest.
Kohal olid viimaste aastate parimad. Nende seas neljakordne noorte maailmameister Oliver Grauen, kes oli eelmisel hooajal vigastuspausil ja siirdub sügisel Hollandisse õppima.
Kui vastust ei leia, kirjuta julgelt aadressile spordisemu@gmail.com.
Ürituse heaks toimimiseks ning võistlejatele võrdsete tingimuste ja ausa konkurentsi tagamiseks on vaja ligikaudu 50 vabatahtlikku. Vabatahtlikele on tagatud toitlustamine, ürituse T-särk ja emotsioone täis päev.
Tule vabatahtlikuksTahad panustada millegi ägeda toimumisse? Võta ühendust ja leiame väljundid.
spordisemu@gmail.comKeila OCR Challenge toimub Eesti Takistuskrossi Liidu litsentsi alusel. Spordisemu on liidu asutajaliige.
Iga võistlus sünnib ligikaudu viiekümne vabatahtliku tööst. Ilma nendeta ei oleks rada märgistatud, takistused valvatud ega finišis vett.
Tule vabatahtlikuksSpordisemu ühistreeningud ja takistuskrossi treeningala Keila Terviseradadel. Ala on avatud kõigile ja vabalt kasutatav, ühistreeningud toimuvad kolm korda nädalas.
Ühistreeningud toimuvad Keila Terviseradade takistuskrossi treeningalal. Tulla võib ka ilma varasema kogemuseta, harjutused kohandatakse taseme järgi.
Keila Terviserajad, Ehitajate tee 13, Keila. Treeningala on osa terviseradadest ja avatud kõigile ka väljaspool ühistreeninguid.
Spordisemu rajas Keila Terviseradadele takistuskrossi treeningala, mis on avatud alates 2022. aasta juulist. Alal on üle 40 takistuse. Kaardil on märgitud 15 neist, lisaks on Ehitajate tee 13 juures põhitreeningala, kus on takistusi veel. Takistuste kohta on õppevideod.
Esitusloendis on treeningala radade läbimised ja üksikute takistuste tehnika, alates madalatest rõngastest kuni köieronimise ja taevatrepini. Kanalil on videoid veel juurde.
Ava esitusloend YouTube'isKanalil on lisaks õppevideotele ka võistluste järelvaated ja hetked radadelt.
Vaata kanalitTakistuskrossiga alustamiseks ei ole vaja eelnevat ettevalmistust ega varustust.
Igal takistusel on oma õppevideo. Vaata enne kohale minekut läbi need, mis sind huvitavad.
Keila Terviserajad, Ehitajate tee 13. Ala on vabalt kasutatav. Alusta madalamatest takistustest ja lühemast rajast.
Teisipäeval, neljapäeval ja reedel kell 18. Koos on lihtsam ja tehnikat saab kõrvalt vaadata.
Kindad on soovitatavad, eriti õrna käenaha puhul. Pikemad sokid, säärised või pikad püksid vähendavad hõõrdumise riski. Lahtiseid esemeid, nagu kaelakett, sõrmused või kõrvarõngad, ei ole takistustel mõistlik kanda.
Kui treeningalal on asi selge, ootab Keila OCR Challenge. 2027. aastal kolm võistluspäeva 28.–30. mail ja kolmed Eesti meistrivõistlused.
Keila OCR ChallengeRegistreeru Keila spordivõistlustele. Registreerimine toimub raceresult keskkonnas.
Registreeru 2027. aasta kevadhooaja etappidele. Kevadel ja sügisel kokku kaheksa etappi.
RegistreeruRegistreeru standardraja EMV-le, võistkonnavõistlusele, 400 m sprindile, laste võistlusele või Open rajale.
Registreerimine (lisandub)Spordisemu üritused toovad kokku sadu liikujaid ja terve Keila kogukonna. Toetajana oled nähtaval nii rajal kui ka ekraanil.
Spordisemu korraldab Keila Seeriajooksu alates 2015. aastast ja Keila OCR Challenge'i alates 2026. aastast. Toetajana seod oma brändi tervisliku eluviisi, kohaliku kogukonna ja päris inimestega.
Seeriajooks on toimunud igal aastal alates 2015. aastast. See ei ole ühekordne projekt, vaid kogukonna traditsioon.
Keila OCR Challenge'il selgitatakse välja Eesti meistrid lühirajal ja võistkonnavõistluses.
Professionaalne foto- ja videomaterjal neljal sotsiaalmeediakanalil ja veebilehel, mitte ainult üks päev rajal.
Numbrid pärinevad 2026. aasta üritustelt.
Pakume kolme põhitaset, kuid oleme alati valmis leidma teie ettevõttele sobiva lahenduse. Toetada saab nii rahaliselt kui ka toodete, teenuste või auhindadega.
Kohapeal näeb logo mõnisada inimest. Digitaalselt näeb seda oluliselt rohkem ja seda saab tõestada.
Seos Keila kogukonna, tervisespordi ja laste liikumisharjumustega. Lastele on osalemine tasuta ja see on midagi, mille toetamist märgatakse.
Materjal jääb kanalitesse ja veebilehele ning töötab ka pärast ürituse lõppu, järgmise hooaja turunduses ja tagasivaadetes.
Kirjuta või helista ja leiame teie ettevõttele sobiva koostöövormi.
Võta ühendustTerves kehas terve vaim. Parim ravi stressi ja haiguse vastu on higistamine.
Gloobusel on veel väga palju ruute, kus jalg tatsanud ei ole, ja maailmas väga palju huvitavaid tegevusi, mida proovinud pole.
Kehalise arengu teekonnal on oluline mitmekülgne arendamine. Vaja on joosta, mürada, ronida, ujuda, palli mängida. Seega tegeleme jõudumööda erinevate spordialadega vastavalt aastaajale. Alates 2018. aastast on järjest rohkem tähelepanu võtnud takistuskross ehk OCR.
Spordisemu ei ole ainult korraldaja. Klubi liikmed võistlevad Eesti ja rahvusvahelisel tasemel, eelkõige takistuskrossis, aga ka maadluses ja seiklusspordis.
Augustis Lähtel toimunud Vägilase jooksul, mis oli ühtlasi Eesti meistrivõistlus 7,5 km rajal, olid Eesti viie parima mehe seas kolm Spordisemu liiget.
Oliver Grauen on tulnud Eesti meistriks nii vabamaadluses kui ka kreeka-rooma maadluses. Alates 2022. aastast on tema põhiala takistuskross.
Talvel liigutakse jääl. Ette on võetud pikki jääretki, näiteks Virtsust Kuressaarde ja kahepäevane Hiiumaa retk, mille kogupikkus küündis üle saja kilomeetri.
Spordisemu üritused on kirjas Keila linna sündmuste kalendris ja Eesti Takistuskrossi Liidu hooajakalendris. Siia koondame ka artiklid, videod ja lood, mis meie üritustest ilmuvad.
Ajakirjandusele anname ürituste fotod ja videomaterjali kasutamiseks. Palun märgi allikas ja fotograafi nimi. Võta ühendust enne üritust, siis saame kokku leppida ka ligipääsu rajale.
Peteri Grauen, Spordisemu MTÜ juhatuse liige.
spordisemu@gmail.com
+372 5647 2272
Täida vorm ja võtame sinuga peagi ühendust.